Val de căldură extremă în România: 4 zile de foc, disconfort termic sever și nopți tropicale

Începând cu data de 5 iunie 2025, România a intrat sub influența unui val puternic de căldură, care va ține patru zile și va aduce temperaturi foarte mari, disconfort termic serios și nopți tropicale în mai multe zone din țară.

Potrivit informațiilor furnizate de Severe Weather Alert – România, a fost emis un cod galben de caniculă, valabil până pe 8 iunie. În această perioadă, valorile termice vor depăși frecvent 36°C, iar indicele temperatură-umezeală va trece de 80 de unități, pragul critic peste care apar riscuri semnificative pentru sănătate.

Zonele cele mai afectate de valul de căldură

Canicula va afecta în special Crișana, Banatul, sud-vestul și centrul Transilvaniei, mare parte din Oltenia, sudul, sud-vestul și centrul Munteniei, precum și estul și nord-estul Moldovei. În aceste regiuni, temperaturile maxime se vor încadra între 33 și 36°C, cu vârfuri posibile de până la 37°C în sud-vestul Olteniei. Specialiștii atrag atenția că această combinație de valori termice ridicate și umiditate accentuată va duce la o stare generală de disconfort, mai ales în zonele urbane.

Nopțile din această perioadă vor fi deosebit de calde, cu temperaturi care nu vor coborî sub 20–23°C în Crișana, Banat și Oltenia. Aceste nopți tropicale afectează odihna și amplifică efectele caniculei asupra organismului, în special la persoanele sensibile.

„În special în zonele afectate, disconfortul termic va fi accentuat și nopțile nu vor aduce răcoare, ceea ce poate duce la probleme de sănătate”.

Pe lângă temperaturile mari, meteorologii vorbesc și despre o instabilitate atmosferică pronunțată, cu risc crescut de furtuni, descărcări electrice, vijelii și grindină, mai ales seara. Specialiștii subliniază că aceste fenomene vor apărea izolat și pot pune probleme în zonele deja afectate de caniculă, mai ales acolo unde infrastructura nu este pregătită pentru astfel de contraste termice și atmosferice bruște.

Pentru a face față acestui val de căldură, autoritățile recomandă o serie de măsuri simple dar importante. Este indicat să se evite expunerea directă la soare între orele 11:00–17:00, când radiațiile sunt cele mai puternice. De asemenea, este bine să se consume cât mai multă apă, iar băuturile care conțin alcool sau cofeină să fie ocolite. Acestea pot favoriza deshidratarea și pot agrava starea de disconfort.

Vestimentația recomandată este una lejeră, în culori deschise și din materiale subțiri, care să permită circulația aerului. Capul trebuie protejat cu pălării, mai ales în cazul copiilor și al vârstnicilor.

„Persoanele în vârstă, copiii mici și cei cu boli cronice sunt cei mai vulnerabili în fața caniculei și trebuie supravegheați constant în această perioadă”.

Se recomandă, de asemenea, evitarea efortului fizic în aer liber, mai ales în intervalele orare în care temperatura este la maximum. Cei care lucrează afară trebuie să ia pauze regulate la umbră și să se hidrateze constant. În zonele urbane, mai ales în marile orașe, efectul de insulă de căldură agravează situația, ducând la temperaturi resimțite mult mai ridicate decât cele înregistrate oficial.

Pe fondul acestor condiții meteo extreme, autoritățile locale pot lua decizia de a activa puncte de prim-ajutor sau corturi anticaniculă în zonele aglomerate. Unele administrații au transmis deja populației avertismente prin intermediul canalelor oficiale.

„Recomandăm tuturor cetățenilor să fie precauți și să respecte sfaturile specialiștilor pentru a preveni problemele legate de expunerea excesivă la căldură” – a declarat un reprezentant al autorităților locale.

Deși sezonul estival abia a început, acest prim val de căldură ridică deja semne de întrebare cu privire la intensitatea verii din 2025. Meteorologii avertizează că astfel de episoade vor deveni din ce în ce mai frecvente în lunile următoare. Până pe 8 iunie, populația trebuie să fie atentă la condițiile meteo și să rămână informată prin surse oficiale.