SUCUL NATURAL care ELIMINĂ colesterolul și TOXINELE din sânge! Bea-l zilnic pentru artere sănătoase!

Suclul de sfeclă roșie este recomandat de specialiști pentru curățarea sângelui și menținerea sănătății arterelor. Medicii atrag atenția că după vârsta de 25–30 de ani este important să fie consumate cât mai des legume, usturoi și sucuri naturale proaspete, pentru a preveni îngustarea vaselor de sânge și acumularea plăcilor de aterom. De asemenea, avertizează că tromboza venoasă apare prin formarea unui cheag de sânge într-o venă profundă, cel mai des la nivelul membrelor inferioare sau pelvisului.

În cazuri grave, cheagul poate ajunge la plămâni, ceea ce provoacă embolism pulmonar. Printre simptomele care ar trebui să ridice semne de alarmă se numără durerile, sensibilitatea, umflăturile, roșeața și senzația de căldură în picior.

Un suc natural care elimină colesterolul și toxinele din sânge

Nutriționistul Polina Zhuravleva recomandă cura cu suc de sfeclă roșie consumat între mese, despre care spune:

„curăță sângele de depozitele de colesterol şi ajută în mod eficient la purificarea sângelui” – Polina Zhuravleva

Specialistul subliniază că un nivel ridicat de colesterol poate afecta vasele de sânge, inima și alte organe. Ea precizează că acest suc trebuie amestecat cu suc de morcov sau de mere – 150 ml la 50 ml – pentru a fi mai bine tolerat.

„Nu ar trebui să bei suc de sfeclă roșie în forma sa pură – provoacă greață și dureri de cap” – Polina Zhuravleva

Medicul menționează și faptul că băuturile din sfeclă roșie pot scădea tensiunea arterială, motiv pentru care nu sunt recomandate persoanelor care suferă de hipotensiune. În același timp, un alt amestec benefic pentru sânge este cocktailul din usturoi și lămâie, îndulcit cu miere, din care se recomandă consumul unei lingurițe pe zi. Acesta ajută la purificarea organismului și la întărirea sistemului imunitar.

Suclul de sfeclă roșie aduce și alte beneficii. Este bogat în antioxidanți, contribuie la eliminarea toxinelor, întărește sistemul cardiovascular, curăță ficatul și are un rol pozitiv asupra pielii, părului și unghiilor. Totodată, susține funcția creierului și ajută la menținerea energiei zilnice.

Suclul de sfeclă roșie are și efecte importante asupra nivelului de zahărului din sânge. Specialiștii spun că acesta:

„combate activ diabetul”

prin faptul că stabilizează glicemia și furnizează organismului o cantitate mare de oligoelemente esențiale. Astfel, băutura nu este doar o soluție pentru curățarea arterelor, ci și un sprijin în menținerea echilibrului metabolic.

100 ml de suc proaspăt de sfeclă conțin 61 de kilocalorii. În această cantitate se regăsesc 14 g carbohidrați, 1 g proteine, 1 g fibre și aproximativ 84 g apă. În plus, băutura oferă organismului vitamine, macro și microelemente necesare funcționării normale. Datorită acestor componente, sucul este considerat cel mai valoros pentru formarea globulelor roșii și îmbunătățirea compoziției sângelui.

Pentru femei, nutriționiștii atrag atenția că beneficiile sunt și mai mari, mai ales datorită aportului de fier și substanțe active care sprijină regenerarea celulară. Se recomandă consumul zilnic a 0,3 litri de suc de sfeclă, de preferat combinat cu suc de morcovi, pe o perioadă de 20 de zile. Această cură ajută nu doar la sănătatea vaselor de sânge, ci și la creșterea nivelului de energie, oferind un sprijin natural pentru întreg organismul.