Un suc care promite să elimine grăsimea de pe organe, în special grăsimea viscerală, este la mare căutare printre cei preocupați de sănătate. Acest suc se prepară rapid și simplu, dintr-un ingredient banal, coriandrul.
Nutriționiștii îl recomandă pentru proprietățile sale benefice asupra organismului, iar efectele positive pe care le are pentru sănătate sunt cunoscute și apreciate.
Proprietăți și beneficii
Coriandrul, ingredientul principal al acestui suc, este bogat în magneziu, calciu, mangan și fier, elemente esențiale pentru funcționarea optimă a organismului.
Acest suc are rolul de a preveni multe boli și de a stimula metabolismul, ajutând la arderea caloriilor și la eliminarea grăsimilor nedorite. Proprietățile antispectice și carminative ale coriandrului contribuie la calmarea durerilor abdominale și la combaterea balonării și gazelor.
Cum se prepară
Pentru a pregăti acest suc benefic pentru sănătate, ai nevoie de puține ingrediente ușor de găsit în fiecare gospodărie. Frunzele proaspete de coriandru, pătrunjelul, pudra de chlorella și lămâia sau grapefruitul se combină pentru a obține o băutură cremoasă și plină de nutrienți. Se recomandă consumul regulat al acestui suc pentru a beneficia de efectele sale pozitive asupra sănătății.
Concluzie
Sucul de coriandru este o băutură revigorantă, care oferă multiple beneficii pentru organism. De la îmbunătățirea digestiei și întărirea oaselor, până la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare și a problemelor pielii, acest suc este un aliat de încredere în menținerea unei stări bune de sănătate.
Dacă ești în căutarea unei modalități naturale de a elimina grăsimea de pe organe și de a-ți îmbunătăți starea generală de sănătate, sucul de coriandru ar putea fi soluția potrivită pentru tine.